野菜名。与“苦苣”(生菜)易混称。嫩茎叶可做蔬食。《逸周书·时训》:“小满之日，苦菜秀。”叶似苦苣而狭，绿色差淡，折之有白汁出，常常点瘊子自落。花与野菊相似，春、夏、秋皆旋开花。四方皆有，在北道则冬方凋毙，生南方则冬夏常青。清热，凉血，解毒。主治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疔肿、蛇咬。

民间养蚕习俗。流行于浙江杭嘉湖地区。旧时蚕蚁孵出这天，蚕农要将蚕蚁供在蚕神像前的神龛上，点燃无味的香，供三牲祭礼叩拜。也有不供蚕蚁，只象征性祭祀的。这样做是为了祈祷流年吉利，蚕桑丰收。

看麦梢黄

在陕西关中地区，每年小满后，麦子快要成熟的时候，新出嫁的女儿要探望娘家。女儿、女婿就和过节日一样，携带时令礼品，如油旋馍、黄杏、黄瓜等，前往娘家问候夏收的准备情况。此风俗由来已久，现在仍然在广大农村中流行着。农谚云:“麦梢黄，女看娘；卸了拨枷，娘看冤家。”意思是夏忙前，女儿去娘家问候夏忙准备情况；忙罢后，母亲去探望女儿，关心女儿的操劳情况。

小满养生

三车：缫丝车、榨油车、踏水车。指小满时节，江南农村三车齐动，一派繁忙景象。〔例〕小满乍来，蚕妇煮茧治车缫丝，昼夜操作。郊外菜花至是亦皆结实，取其子，至车坊磨油，以俟估客贩卖。插秧之人，又各带土分科……传雨泛戽入田，谓之踏水车。号曰:“小满动三车。”谓丝车、油车、田车也。

小满见三新

三新：新菜、新油、新面。每年小满节至，江河两岸农家开始摘菜苔上市，打菜籽榨油，磨新麦面粉。〔例〕岁既获，即插菜麦，至夏初则摘菜苔以为蔬，舂菜子以为油，斩菜萁以为薪，磨麦穗以为面，杂以蚕豆，名曰舂熟，郡人又谓之“小满见三新”。